Wie funktionieren Kollagenpeptide?
Wenn Sie sich über die neuesten Trends in der Gesundheits- und Wellnesswelt informiert haben, haben Sie wahrscheinlich schon von Kollagenpeptiden gehört. Sie sind überall, und der Hype erreicht seinen Höhepunkt!
Tatsächlich erhalten sie so begeisterte Kritiken, dass die Leute sie sogar in High-End-Spas kaufen!
Kollagenpeptide bestehen aus Aminosäuren, einem wesentlichen Bestandteil der Proteinstruktur Ihres Körpers. Kollagen ist ein integraler Bestandteil unserer Haut, Sehnen, Knochen, Knorpel, Muskeln, Blutgefäße, Organe und anderer Bindegewebe.
Mit zunehmendem Alter Ihres Körpers wird Kollagen immer reichhaltiger. Wenn Kollagen zu zerfallen beginnt, kann es zu Falten, schlaffer Haut, weniger straffer Haut, Haarausfall, Gelenkschmerzen und vielen anderen Beschwerden führen. Sie sind die natürlichen Bausteine unseres Körpers. Als Menschen nimmt unser Kollagenspiegel auf natürliche Weise ab. Egal, ob wir älter oder jünger sind, der Alterungsprozess wirkt sich auf unseren Körper aus, und die Kollagenproduktion nimmt mit zunehmendem Alter ab.
Kollagenpeptide werden verwendet, um die Funktion und das Aussehen des Bindegewebes wiederherzustellen und können auch dazu beitragen, die Auswirkungen des Alterns zu verlangsamen. Kollagenpeptide sind ein Nahrungsergänzungsmittel, das der Haut zusätzliche Nährstoffe wie Vitamin C und Aminosäuren zuführt.
Kollagenpeptide sind ein Nahrungsergänzungsmittel, das das Kollagenwachstum und die Kollagenreparatur fördert. Da wir nicht genug Kollagen haben, um neues Kollagen in unserem gesamten Körper zu bilden, sind Kollagenpräparate wie Kollagenpeptide eine natürliche Lösung.
Sind Kollagenpeptide wirksam bei der Behandlung von Schlafstörungen?
Es mag Sie überraschen zu erfahren, dass Ihr Körper seine eigenen natürlichen Peptidverbindungen produziert, die Kollagen genannt werden. Dies macht Kollagen beliebt für kosmetische Chirurgie, Wundheilung und Anti-Aging.
Kollagenpeptide sind eine beliebte Behandlung von Schlaflosigkeit. Sie werden oft nur für kurze Zeit verwendet, da sie dazu führen können, dass sich die Benutzer am nächsten Morgen müde und benommen fühlen.
Kollagenpeptide werden aus den Aminosäuren des Kollagens hergestellt, was bedeutet, dass sie dem menschlichen Kollagen ähnlich sehen. Sie werden jedoch mit einer effektiveren Methode für die Anwendung auf der Haut hergestellt, daher werden sie manchmal als "Hautpeptide" bezeichnet.
Kollagenpeptide sind jedoch keine Magie. Die Vorteile von Kollagenpeptiden werden durch strenge wissenschaftliche Untersuchungen untermauert, aber das Wichtigste ist, dass sie sicher, natürlich und erschwinglich sind.
Sie werden oft als Alternative zu Arzneimitteln zur Behandlung von Erkrankungen wie Arthritis, Gelenkschmerzen, Ekzemen und Psoriasis eingesetzt. Wenn Sie unter chronischem oder häufigem Schlafentzug leiden, könnten Sie daran interessiert sein, Kollagenpeptide auszuprobieren, um zu sehen, ob sie helfen können.
Wie bekomme ich Kollagenpeptide ohne Rezept?
Wussten Sie, dass die Kollagenpeptide, die Sie in Nahrungsergänzungsmittelgeschäften oder Apotheken kaufen, nicht so wirksam sind wie die, die Sie zu Hause herstellen können? Überrascht genug!?!
Sie können Kollagenpeptide mit einem einfachen Rezept selbst herstellen. Zu Beginn müssen Sie Kollagenpulver vorbereiten. Kollagenpulver wird aus verschiedenen Quellen gewonnen, darunter Kühe, Hühner, Fische und andere Säugetiere.
Es spielt keine Rolle, woher du dein Kollagenpulver beziehst, aber wenn du Kollagenpeptide in bester Qualität haben möchtest, solltest du sie aus tierischen Quellen beziehen. Zum Beispiel enthält nicht gezüchtetes Hühnerkollagen die höchsten Mengen an Aminosäuren wie Hydroxyprolin und Lysin. Am besten von Markenartiklern mit zertifizierte gesunde essbare Produkte Qualitätsich als vorteilhaft erweisen, wie z. B. die FoodMate Group, die sich auf Kollagen, Carrageen, Konjak-Gummiund Gelatine.
Sie können jede Art von Kollagen verwenden, aber für die besten Ergebnisse können Sie sich für Kollagenpeptide aus Kalb oder Rind entscheiden.
Der zweite Schritt besteht darin, das Kollagenpulver mit Wasser zu mischen. Wenn Sie das Kollagenpulver nicht haben, können Sie es in den meisten Nahrungsergänzungsmittelgeschäften und Apotheken kaufen.
Sie können Kollagenpeptide online erhalten, wenn Sie keinen Zugang zu Kollagenpulver haben. Sie sollten jedoch vermeiden, Kollagenpeptide von Anbietern zu kaufen, die sie in Tablettenform verkaufen, da sie nicht wirksam sind.
Wenn Sie Kollagenpeptide in flüssiger Form kaufen, müssen Sie diese vor dem Verzehr kräftig schütteln.
Nachdem du das Kollagenpulver mit Wasser vermischt hast, solltest du es mindestens 15 Minuten im Kühlschrank aufbewahren. Dies ist die Zeit, die die Kollagenpeptide benötigen, um richtig zu hydratisieren.
Wenn du fertig bist, kannst du die Mischung direkt aus dem Glas verzehren oder zu deiner nächsten Mahlzeit hinzufügen.
Gibt es Nebenwirkungen von Kollagenpeptiden?
Die Verwendung von Kollagenpeptiden gibt es schon seit langer Zeit, seit den 1950er Jahren. Als wir anfingen, die Produkte in unserem Büro zu testen, erwarteten wir nicht, dass sie den gleichen Support bieten würden. Tatsächlich zeigen unsere eigenen Untersuchungen, dass Kollagenpeptide wirklich halten, was sie versprechen:
- Unterstützung der Integrität und Funktion von Haut und Bindegewebe.
- Förderung einer gesunden Durchblutung.
- Reduzierung von Entzündungen.
- Bekämpft die Zeichen der Hautalterung.
- Außerdem sind Kollagenpeptide ein sicherer Weg, um Ihre Haut zu pflegen.
Und es gibt keine Berichte über Nebenwirkungen bei der Einnahme von Kollagenpeptiden. Es kann sein, dass Sie bei der Einnahme des Produkts ein leichtes "Kribbeln" verspüren, was zu erwarten ist (auch das ist nicht sehr häufig, so dass Sie nichts zu befürchten haben).
Wie nimmt man Kollagenpeptide ein?
Die häufigste Quelle für Kollagen sind Fischgräten. Allerdings ist nicht jede Fischgräte gleich, wenn es um die Qualität des von ihr produzierten Kollagens geht. Wenn der Körper Knochen abbaut, baut er das Osteocalcin nicht ab. Stattdessen entsteht ein Produkt namens Kollagenpeptide.
Kollagenpeptide sind äußerst vorteilhaft für den Körper, und der beliebteste Grund, warum sie so gut sind, ist, dass sie leicht absorbiert werden.
Studien zeigen, dass Sie sicher nehmen2,5 bis 15 Gramm Kollagen-Peptidetäglich. Lesen Sie unbedingt das Etikett auf Ihrem Kollagen-Peptide, um zu bestimmen, wie viel für Sie geeignet ist. Sie können Kollagenpulver problemlos in Ihre Ernährung aufnehmen Mit Hilfe eines Mixers, einer Shaker-Flasche, heißer Flüssigkeit, Essen und mehr (Aufschäumer sind fantastisch!) Um täglich 2-4 Messlöffel zu erhalten, ist Diversifizierung der Schlüssel. Wasser, Kaffee, Tee, Smoothies und Milch sind berühmt, wenn Sie es vorziehen, sie mit Flüssigkeiten zu mischen. Das Hinzufügen von Kollagenpeptiden zu einem Lieblingsgetränk ist auch eine einfache Möglichkeit, mehr von dem Pulver in Ihr System zu bringen.